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한국인 90%는 이것 중독, 알고 먹어야 되는 음식 카페인은 우리 일상에서 흔히 접하는 성분이지만, 그 영향은 개인마다 다를 수 있습니다. 적절한 섭취는 다양한 이점을 제공하지만, 과다 섭취는 부작용을 초래할 수 있습니다. 어느 덧 커피 공화국이 되어버린 우리나라 여러분은 알맞게 카페인을 섭취하고 있는지 알아보도록 해요. 목차 1. 카페인의 효능 2. 카페인의 부작용 3. 카페인의 하루 권장량 4. 카페인이 많이 함유된 음식들 결론 카페인의 효능 카페인은 적절히 섭취할 경우, 신진대사 촉진, 통증 완화, 각성 효과 등 다양한 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 운동 성능 향상, 심장병 및 당뇨병 위험 감소 등의 이점도 보고되고 있습니다. 예로부터 카페인은 득이 실보다 많다고 알려져 왔어요. 신진대사와 체중 관리 카페인은 신진대사를 촉진하고 체지방 연소를 .. 2024. 3. 24.
비트코인 장기 관점 | 상승 가격 예측 지난번 게시글 참조하기 2024.03.19 - [생활정보] - 비트코인 하락 이유 | 비트코인 전망 저번 게시글에서 정확한 금액은 아니지만 1차 지지구간에서 반등을 보여줬습니다. 비트코인 조정 가격 1차 지지구간을 62K 부근으로 봤었는데 이번에 그 자리에서 반등이 와줬네요. 이것은 다행이 상승 추세를 깨지 않았다는 뜻입니다. 거래량 또한 유의미한데요. 거래량이 폭팔적으로 일어나지 않았는데 고점으로부터 17% 이상 빠졌다는 것은 개미를 털기위해 매도 압력을 준 뒤 저점에서 물량을 받아먹었다고 개인적으로 해석하고 싶네요. 비트코인 상승 구간 추세선 내에서 강력한 한 파동이 더 만들어 진 뒤, 채널 상단을 터치하며 엔딩 또는 수렴 후 하락으로 보고 있습니다. 이때 하락은 매우 큰 하락이 될 것이며, 마지막 .. 2024. 3. 21.
비트코인 폭등장 판치는 이 곳, 폭락장에는 조용... FOMO를 노린 상술 최근 비트코인 급등 및 신고가 갱신, 반감기, ETF 승인으로 시끄러운 나날이었습니다. 연일 뉴스에는 신고가 갱신 뉴스가 나오고 1억 돌파 뉴스가 나왔습니다. 유튜브에는 FOMO를 빌미로 사람들을 흘기는 영상이 넘쳐나고 있습니다. 비트코인 반감기때 13억간다 1억은 아직도 싸다는 등 말이죠. FOMO 란 Fear Of Missing Out 의 약자로 다른 사람이 모두 누리는 좋은 기회를 놓칠까 불안한 마음이라고 표현되고 있는데요. 이 포모 증후군으로 사람들이 유튜브를 찾아보며 많은 리딩방에 입장하게 됩니다. 비트코인 리딩방 비트코인 리딩방은 주식 리딩 사기방과 구성이 같다는 걸 잊지 마셔야합니다. 동일한 사람이 여러 계정을 소유하여 (불법적으로 구매) 여러 사람인 척 선동하는 것입니.. 2024. 3. 20.
비트코인 하락 이유 | 비트코인 전망 비트코인 가격을 움직이는 것 비트코인은 단순히 한국에서 뜨는 몇개의 기사로 상승 또는 하락하지 않습니다. 글로벌 디지털 화폐 그리고 24시간 거래되는 특성상 전 세계 이슈가 연관되어 있는데요. 비트코인 ETF 승인으로 기관들이 유입도 커 졌으므로, 경제 전망에 예민한 기관들의 움직임에 따라 큰 변동이 있을 수 있어요. 한국의 김치프리미엄 한국 사람들의 코인 사랑은 대단합니다. 거래량이 17조에 육박할 정도로 사고 팔고를 했는데요, 이는 주식 거래량 10조를 훌쩍 뒤어 넘은 수치입니다. 이러한 높은 수요와 시장의 접근성 때문에 암호화폐의 가격이 다른 국가들보다 더 높게 형성되곤 합니다. 이렇게 나온 퍼센티지 %가 바로 김치 프리미엄 입니다. 이 점을 노려서 환치기를 하기도 하는데, 이는 엄연한 불법이니 주.. 2024. 3. 19.
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